Rau muống là loại rau quen thuộc trong các bữa cơm của gia đình Việt. Ngoài công dụng là thực phẩm xanh, rau muống còn là một vị thuốc có thể chữa được nhiều căn bệnh. Với các gia đình đang sống trên thành phố – nơi diện tích và không gian hạn hẹp có cách nào để trồng được rau này không? Câu trả lời là chính là trồng rau thủy canh. Cách trồng rau muống thủy canh như nào để đạt hiệu quả gieo trồng cao? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Công dụng bất ngờ của rau muống
Giúp giảm béo
Thành phần chủ yếu của rau muống là nước và chất xơ. Trong 100g rau muống có tới 92% là nước. Với nguồn năng lượng thấp thì đây là lựa chọn thông minh của những người muốn giảm béo.
Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ
Hàm lượng vitamin và muối khoáng trong rau muống rất cao. Trong 100g rau muống có tới 100mg Ca, 37mg Photpho, 14 mg Sắt, 23 mg vitamin C…. là những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu chống thiếu máu và cần thiết cho quá trình phát triển của thai nhi và trẻ nhỏ.
Phục hồi cơ thể
Trong rau muống có nhiều đạm quý mà nhiều loại rau khác không có. Các loại đạm quý trong rau muống như: lysin, valin, leucin, threonin,… là những axit amin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt những người mới ốm dậy rất cần những những chất này để nhanh hồi phục.
Ngoài ra, nước ép rau muống rất tốt cho quá trình hạ sốt.
Tốt cho mắt
Rau muống rất giàu carotenoid, vitamin A và lutein những chất này giúp bảo vệ mắt rất tốt. Giúp tăng nồng độ glutathione hỗ trợ quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể.
Ngoài ra rau muống còn có công dụng rất tốt trong việc điều trị đau bụng kinh, đau răng,.. Là loại thuốc an thần cho những người mất ngủ, khó ngủ.
Rau muống sạch có công dụng tuyệt vời cho người sử dụng. Tuy nhiên, hiện nay không ít các mớ rau muống bày bán trên thị trường là sản phẩm của hóa chất và phân đạm dư thừa. Điều này, không chỉ làm mất đi những công dụng tốt của rau muống mà còn khiến người sử dụng gặp phải nhiều bất cập. Để đảm bảo an toàn cho mỗi bữa ăn của gia đình hãy tự tay trồng rau muống thủy canh ngay tại nhà mình nhé!
Cách trồng rau muống thủy canh
Chuẩn bị dụng cụ
- Bộ thủy canh BKFast: Nên dùng thùng nhựa
- Giá thể thủy canh: giá thể thủy canh là nơi trực tiếp gieo hạt giống. Có thể là vỏ trấu, xơ dừa, mùn cưa
- Rọ thủy canh: giúp cố định các giá thể trên các thùng thủy canh.
- Dinh dưỡng thủy canh
- Hạt giống rau muống
Tiến hành
- Gieo hạt
Có thể gieo trực tiếp hạt giống rau muống vào giá thể thủy canh. Vì hạt giống rau muống thuộc típ các loại hạt giống khá dễ nảy mầm. Tuy nhiên để tỷ lệ nảy mầm cao và nhanh hơn có thể ngâm hạt giống rồi ủ từ 3-4h trước khi gieo.
- Chăm sóc
Khi hạt giống đã nảy mầm tiến hành đặt các cây giống vào rọ thủy canh trên các thùng chứa dinh dưỡng.
Cần cân nhắc dinh dưỡng phù hợp cho rau muống thủy canh. Dinh dưỡng thủy canh rất quan trọng trong quá trình trồng rau thủy canh. Dinh dưỡng góp phần trực tiếp quyết định đến khả năng sinh trưởng và năng suất của rau. Có thể tham khảo thêm về các loại dinh dưỡng thủy canh tốt để chọn ra loại phù hợp và ưu việt nhất cho nhà mình.
Cấp thêm nước cho rau vào mỗi buổi sáng bằng bình tưới để rau tươi tốt hơn.
- Thu hoạch
Rau muống sinh trưởng rất nhanh. Chỉ sau 3-4 tuần là có thể tiến hành thu hoạch rau muống thủy canh rồi. Khi thu hoạch rau muống thủy canh có thể ngắt cách gốc từ 5-7cm để rau phát triển các lứa tiếp theo. Chú ý bổ sung dinh dưỡng cho các lứa tiếp theo.
Lưu ý khi trồng rau muống thủy canh
- Cần bố trí vị trí các thùng thủy canh ở khu vực có ánh nắng chiếu từ 5-6h/ngày. Nếu không gian nhà bạn không đáp ứng được cần bổ sung ánh sáng bằng cách lắp các bóng đèn led.
- Khi phát hiện ra hiện tượng vàng lá khi trồng rau muống thủy canh cần kiểm tra lại điều kiện chiếu sáng và dinh dưỡng cấp cho rau. Có thể tham khảo thêm về hiện tượng rau thủy canh bị vàng lá.
- Không để bộ dễ bị ngập quá sâu trong dinh dưỡng thủy canh để tránh bị úng rễ.
Thiết bị hỗ trợ trồng rau muống thủy canh tại nhà đơn giản và tiện dụng
Thiết bị trồng rau sạch thủy canh BKFast hỗ trợ tối đa việc trồng rau thủy canh tại nhà. Đơn giản khi sử dụng, năng suất gieo trồng cao và chi phí hợp lý làm nên sức mạnh cạnh tranh của sản phẩm. Hãy cùng BKFAST trồng rau sạch cho bữa ăn ngon của gia đình mình nhé. Để được tư vấn thêm hãy liên hệ với chúng tôi thông qua
Hotline: 0914540555
Website: bkfast.vn
